「花粉症は１週間で治る！」に花粉症に効くと書いてあったので、ビタミンD3アプリも毎日飲んでいます。 しかし、効いているという実感はありません。長沢オリゴはお腹の調子が良くなっている感じがあるのですが、D3は何もありません。 確かに飲んでからは風…

今日、風呂上がりに自分の胸に出来ているケロイドが小さくなっていることに気づきました。これが長沢オリゴのおかげなのかどうかは、飲み始める前に意識して見ていなかったのではっきりいえません。しかし、ケロイドには炎症細胞が含まれているということか…

長沢オリゴは、一袋に250g入って1,000円というなかなかいい値段がします。しかも、一日10gの人なら25日持つけれど、1日30g飲むと8日でほとんど無くなってしまいます。つまり１週間で1,000円。これではいくらなんでもコストがかかり過ぎなので、代わりのもの…

今日は天気が良かったので、公園を散歩したり、外食したりしていました。その結果、いま目が少しかゆいです。おそらく花粉が飛んでいるのでしょう。 この「花粉症は１日で治る」という本を読んで長沢オリゴを１回あたり３グラムくらい１日３回飲んでいるので…

「花粉症は１日で治る！」を読んで、これは効きそう！と思ったので、早速買って飲んでみました。 味はほとんどないので、温かい麦茶やチコリに入れて飲んでいます。 花粉症に対する効果は今のところまだ分からないのですが、とりあえずオナラは出ます笑 とい…

Photo by Hush Naidoo on Unsplash 今年も風邪をひいてしまいました。 私は喉の風邪をひくと大抵そのまま咳喘息に突入してしまい、咳が止まらない状態が１ヶ月くらい続くことになります。 風邪をひいて１日目の夜。喉が痛くなって眠れず、次の日に病院に行こ…

ビタミンDは花粉症に効くのですが、取りすぎると高カルシウム血症になってしまうということなので、ビタミンDの血中濃度を定期的に調べながら飲もうと思います。 まずは現状、サプリなど摂取しないでどれくらいの数値なのかを知っておこうと検査を受けてきま…

高城剛さんの本『高城式健康術55』の中に、花粉症にビタミンD3が効くという話が書いてあった。 というわけで、花粉症の自分はビタミンD3にKが組み合わされている商品がよさそうなのでAmazonでポチッとしてみた。 Amazonで販売されているサプリはアメリカから…

友だちが今年の春くらいから登山に行っている。ソロキャンプ。 子育てで忙しい男が、たまに一人の時間を楽しむっていうのはそそられるなぁ。 貸してくれて「あたらしい登山案内」がこれまたいい感じで、尾根、山小屋を目的にした登山も楽しそう。フィルムカ…

仕事も家族に対する気持ちも落ち着いてきた。 先日書いたようにやっぱりビールはノンアルコールだったとしてもやめたほうがいいかな。 イライラの週末を回避したい - 風と人と もちろんたまに飲むくらいならいいと思うけど、忙しいとかとかに毎日飲むと、自…

なんだか今週は思い通りに過ごせなかった気がした。 週末なのに時間がうまく使えなかった感じ。昼間、ベビーカーを見に五反田のアカチャンホンポに行こうと思っていたが暑すぎるのでやめて、夕方食材を買いにスーパーに行ったところで人混みに揉まれながら、…

４０近くになってやっと解決できた悩みとかがあるので、それを１０代の自分に伝えてあげたい。１０代の自分はニキビが多くて、そのころ流行っていたビオレとかで顔を一日に何回も洗い、薬局に行っては高いパックを買ったりしていたがそんなものをいらなかっ…

コーヒーが大好きなうちの奥さんは、出産してからというものコーヒーを飲みたくても飲まずに我慢してきました。 理由はお母さんがカフェイン入りの飲み物を飲むと、母乳経由で赤ちゃんも摂取することになり気分が落ち着かなくなるという話を聞いていたから。…

ふぅ。 トイレで用を足しているときに襲われたあまりの痛みに恐れをなして、すぐに椅子を片付けて仕事をスタンディングにすることに。 それに加えて、頻尿になるのは老廃物を出したいのに水分が足りないからかもしれないと水を沢山飲むようにしたら次の日に…

コロナのせいで4月に入ってからずっと在宅作業をしている。仕事関係で外出したのはせいぜい2日くらいだろう。家で仕事をするときに使う椅子は、小学校の時に使っていた学習机とセットになっていた椅子だ。なぜこの椅子を実家から持ち出して使っているのか自…